Date:
Thursday, April 7, 2005

Workout:
Cut-back week - 500-400-300-200-100 (x2)

                  1st set            2nd set
              500 400 300 200    500 400 300 200
================================================
Arlene       2:02 92  69  40      X   92  67  41
Bob          2:02 87  59  37   1:48   83  60  38
Dave H       1:40 78  55  34   1:42    X  61  36
Dave P       1:40 72  52  33     97    X   X   X
Frank        1:45 79  52  29   2:39 1:53  79  27
John Spriggs   97 75  52  33     97   75  54  33
Keith        2:09 96  65  36   2:14   99  65  35
Kim          2:05 98  71  46   2:03   96  70  44
Leah         1:41 78  53  33      X    X   X   X          
Malinda      2:07 96  67  45   2:12   96  80  43
Patrick      1:57 87  64  40   1:54   90  66  40
Tomas        1:42 78  52  31     98   73  51  31
Zach           92 74  47  29     97   71  50  30
================================================

See also:
December 9, 2004
June 3, 2004
March 11, 2004
December 11, 2003
October 2, 2003
July 10, 2003

back to workouts